تیم مورد علاقه ات را پیدا کن

تازه می خوای بدوی؟ دویدن با تیم کار رو برات ساده تر می کنه!

عضویت در تیم

با چند کلیک به سادگی توی تیم دلخواهت عضو شو!

ثبت نام در دوره های آموزشی

حالا وقتش رسیده که دوره آموزشی مورد نیازت رو پیدا کنی و مثل یک حرفه ای بدوی.

شرکت در برنامه های تیم

رویدادها و مناسبت های پیش روی تیم ها رو توی تقویم گروهی پیدا کن و ثبت نام کن!

تیم های دو فعال در محدوده شهر شیراز

تیم های دویدن

در این قسمت لیست تیم های دویدن که در پلت فرم ران دان عضو هستند را مشاهده می کنید.

فروشگاه ران دان

نیاز های اولیه دونده ها - لینک به فروشگاه

هر آنچه برای شروع دویدن نیاز دارید برای  شما  در یک جا جمع کرده ایم

تصمیم بگیرید

تبدیل به یک دونده شویم

تو می توانی از همین هفته با عضویت در تیم مورد علاقه ایت یا ثبت نام در یک دوره آموزشی دویدن را به صورت حرفه ای و بدون آسیب شروع کنی!

0
روز

صبح ها: 6 صبح - پیاده راه سلامت

ورزش و گرم کردن اولیه - تکنیک های دویدن - انتخاب تجهیزات

0
متر

هدف: 5 کیلومتر

در پایان این دوره خواهید توانیست 5  کیلومتر به صورت پیوسته بدوید.

علی

ورزشکار

ملیسا

ورزشکار

مربیان

اساتید مجرب و

با تجربه

 به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. طراح گرافیک از این متن به عنوان عنصری 

مربی ورزشی

مربیان تغذیه

با استعداد

 به متنی آزمایشی و بی‌معنی در صنعت چاپ، صفحه‌آرایی و طراحی گرافیک گفته می‌شود. طراح گرافیک از این متن به عنوان عنصری 

علی

ابراهیمی

مریم

احمدی
در این قسمت با چگونگی همکاری با تیم های دویدن آشنا خواهدی شد

اسپانسرشیپ تیم ها و رویدادها

اگر به تازگی صاحب کسب و کاری شده اید و دوست دارید بیزنس خود را معرفی کنید، اسپانسرشیپ تیم و رویدادهای دویدن از بهترین روش های تبلیغ کسب و کار شما با نرخ بازگشت بسیار بالا است